Dlaczego zostałam Trenerem Mentalnym Juniorów?
Trenerów mentalnych (w przeciwieństwie do psychologów czy coachów) jest na rynku polskim stosunkowo mało. Jest to nowa specjalizacja, która została rozsławiona dzięki znanym sportowcom. Zainteresowała mnie ta specjalność, tym bardziej że wpisywała się w moje dotychczasowe doświadczenia i styl mojej współpracy z juniorami.
Ukończyłam Akademię Trenerów Mentalnych Juniorów Jakuba B. Bączka i to była bardzo wartościowa wiedza 😉
Zafascynowało mnie to, że Trener Mentalny nie jest blokowany przez różnego rodzaju przepisy czy zachowania, jakie są nałożone na psychologów i psychoterapeutów. Sesje są spontaniczne, w zależności od wieku, samopoczucia, ilości, podejścia, warunków czy flow w danym dniu. Jest to głównie odkrywanie siebie poprzez rozmowę, której podwaliną jest zaufanie, szacunek i akceptacja. Treningi mentalne to także zabawa, gry, inscenizacje, wyrażanie emocji za pomocą tańca, krzyków, ruchów ciała itp. Jest po prostu cudownie i już. Uwielbiam tak pracować!
